Abstinencia y sexo sin penetración

La abstinencia implica no tener relaciones sexuales; mientras que, el sexo sin penetración implica tener otras actividades sexuales diferentes al sexo vaginal. Sin embargo, ambas prácticas implican límites diferentes que pueden variar de persona a persona. Hay formas y niveles de practicar la abstinencia (vaginal, oral, anal, entre otras). Si bien no es un método anticonceptivo es una práctica que de aplicarse con rigurosidad previene efectivamente el embarazo.

El inconveniente con esta práctica es que nadie es perfecto, puede suceder que las personas planean ser abstinentes, pero terminan teniendo sexo. La abstinencia o el sexo sin penetración requiere de un alto nivel de autocontrol y compromiso. Por eso, es buena idea tener condones a la mano, solo en caso se rompa el pacto de abstinencia. Estar preparado para protegerte, no quiere decir que de todas maneras vas a tener relaciones, sino que eres responsable y que cuidas tu salud, previendo escenarios inesperados.

Efectividad

La abstinencia es 100% efectiva si se practica con rigurosidad y en su totalidad. Con respecto al sexo sin penetración es 100% efectivo siempre y cuando no haya ingreso de fluidos en el canal vaginal.

Formas de uso

La abstinencia implica no tener sexo y el sexo sin penetración implica no tener sexo con penetración vaginal o cualquier tipo de penetración. No requiere la toma o la administración de ningún elemento. Solo requiere del compromiso y autocontrol personal.

Beneficios

La abstinencia y el sexo sin penetración es gratuito.

Es una práctica que depende netamente de la regulación personal por lo que no tienen ningún costo.

Es altamente efectiva

Si bien hay niveles, cuando la abstinencia se practica por completo la protección es total.

Efectos secundarios

Al no ser un método anticonceptivo sino una práctica sexual de protección no se presentan efecto secundarios pero sí dificultades con su uso.

Es difícil de sostener

Al ser una práctica que depende únicamente del compromiso, habilidad y autocontrol es falible. Y, de no tener un segundo método anticonceptivo a la mano de respaldo nos podemos encontrar desprotegidos de cara a un encuentro sexual.

No protege de las ITS

En el caso de no practicar la abstinencia total nos podemos encontrar expuestos a contraer una ITS. Muchas personas pueden terminar por tener algún tipo de contacto sexual aún cuando decidieron ser abstinentes y si llegara a haber contacto con la piel o intercambio de fluidos se puede estar expuesto a ITS (infecciones de transmisión sexual).